Ортопедическая подушка: варианты форм и наполнителей, правила выбора

Сон - это не просто отдых в ночное время суток. Основные обменные процессы приостанавливаются, замедляется сердцебиение, а наше тело набирается сил и энергии на следующий день. Но о каком отдыхе идет речь, если спать на кровати некомфортно? Думаете, мы говорим о матрасе? Вовсе нет. В этой статье мы поговорим об ортопедических вариантах подушек.

Аксессуар нам необходим не только для качественного сна, но и для поддержания правильного положения тела. Если подушка подобрана грамотно, человек спокойной отдыхает всю ночь. Он не просыпается, чтобы взбить или перевернуть ее, а утром его не беспокоит головная боль или дискомфорт в области шеи.

Варианты наполнителей

Для изготовления ортопедических подушек используют следующие материалы:

• латекс. Данный тип наполнителя относится к натуральным. Латекс довольно упругий, обеспечивает поддержку шейного отдела позвоночника. Кроме того, изделие отличается еще и длительным сроком службы. В латексе не заводятся пылевые клещи, поэтому аксессуар рекомендуется аллергикам. Если есть индивидуальная непереносимость, лучше отказаться от покупки;
• пенополиуретан. Материал обладает "эффектом памяти". За счет повторения контуров шеи и головы спать на таком изделии очень удобно;
• шелуха гречихи. Изделия относятся к категории лечебных, часто рекомендуются людям с остеохондрозом и похожими заболеваниями. Аксессуар экологичный, гипоаллергенный. В гречневой шелухе не заводятся пылевые клещи. Эти подушки особенно актуальны для жаркого лета. Гречиха пропускает воздух и влагу, при этом не сохраняет тепло, поэтому спать на ней очень приятно. Единственный минус - короткий срок службы;
• полиэстер. Синтетический гипоаллергенный наполнитель, который отличается легкостью и эластичностью. Спать на упругой подушке удобно, утром вас не будут беспокоить головные боли и дискомфорт;
• полистирол. Спрессованные шарики небольшого размера - один из лучших вариантов наполнителей для ортопедических моделей. Пенополистирол долговечный, равномерно распределяется в чехле, мягко поддерживает шейный отдел позвоночника;
• независимые мини-пружины. Эти модели появились относительно недавно, но уже успели завоевать хорошую репутацию за счет хорошего анатомического эффекта. Мини-пружины чувствительны к нагрузке, обеспечивают хорошую поддержку позвоночника и шеи.

Из всех видов наполнителей сложно выделить лучший. Аксессуар стоит выбирать в зависимости от имеющейся проблемы, от личных предпочтений. Одним нравятся варианты с гречневой лузгой, других не устраивают специфический запах и "шумность" наполнителя, поэтому они останавливаются на более долговечных изделиях из латекса или пенополистирола. Если по состоянию здоровья вам нужна ортопедическая подушка для сна, стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Варианты форм

В отличие от обычных аксессуаров, ортопедические изделия бывают не только квадратные и прямоугольные. Они выпускаются в нескольких формах, а именно:

• подкова (полумесяц). Изделия такого типа чаще всего используют для фиксации шейного отдела позвоночника и расслабления мышц. Впрочем, некоторые люди с успехом применяют подковы каждый день, очень довольны результатом;
• волна. Изделие имеет два валика, расположенных по длинным сторонам подушки. Разная высота элементов позволяет спать в любой удобной позе;
• с изгибом для плеча. Любите спать на боку, но при этом не можете подобрать удобный аксессуар? В таком случае смело выбирайте ортопедическое изделие с изгибом для плеча. Также такой вариант подойдет для людей с лишней массой тела.

Какой вариант лучше? Покупайте аксессуар в зависимости от личных предпочтений.

Правила выбора ортопедической подушки: о чем нужно знать

При заказе аксессуара стоит учесть следующие моменты:

• ширина плеч. Чем она больше, тем выше аксессуар надо покупать. Тогда сон будет комфортным, утром вы не ощутите разбитость;
• привычка. Если вам больше нравится спать на спине, выбирайте модели пониже, если на боку, то повыше;
• наполнитель;
• форма.

Есть еще один важный момент - цена изделия. Качественная гипоаллергенная ортопедическая подушка, на которой действительно будет удобно спать, не может стоить слишком дешево. Если на интернет-площадках или в магазине вы увидели такой аксессуар по цене обычного, стоит воздержаться от покупки. Не забудьте попросить у продавца сертификат. Недобросовестные предприниматели могут реализовывать модели с наполнителем сомнительного качества под видом ортопедических. Будьте внимательны при выборе!