Токсичные слова, которые следует прекратить говорить прямо сейчас
Мы произносим их на автомате в повседневной жизни - эти слова. И, к сожалению, очень часто. А ведь абсолютно каждое сказанное слово имеет большое значение и является отражением наших мыслей и чувств.
Поэтому так важно внимательно проанализировать, не употребляем ли токсичные, ядовитые слова. Ведь в конце концов, они напрямую влияют на все: и на то, что делаем, и как обращаемся с окружающими, и даже на то, как относимся к себе.
Итак, каких же слов следует избегать, чтобы, как говорится, не портить жизнь самим себе и другим людям?
1. "Ненормальный"
"Как это странно" и "Это же ненормально..." - вот некоторые фразы, которые многие люди произносят чаще, чем следовало бы. Причем совершенно не задумываясь. А ведь именно в этом слове проявляются "во всей красе" то, что хотели бы спрятать - наши предрассудки.
Каждый раз, когда говорим, что кто-то странный, подразумеваем, что вот мы - "нормальные". Когда говорим, что кто-то делает что-то ненормальное, то на самом деле подчеркиваем, что наши действия и поступки вписываются в "норму".
Но каков критерий определения кто или что является нормальным, и наоборот? Мы все очень разные, и когда социум пытается навязать свои шаблоны мышления и стереотипы "будь, как все", то в действительности хочет сделать людей "удобными".
Неужели мы пришли на эту Землю, чтобы быть безликими и удобными? Или все же для того, чтобы быть счастливыми?
Прекратите использовать это слово и откройте свой разум. Все приемлемо!
2. "Ты мне нужен"
Глагол "нужен" используется чаще, чем следовало бы, среди пар, пытающихся показать своему партнеру, насколько он дорог и любим.
Однако это слово предполагает множество других оттенков: "Без тебя я ничто", "Ты для меня все", "Что бы я делал без тебя?" "Я люблю тебя больше, чем саму жизнь"...
Если для счастья вам непременно нужен другой человек, то это уже зависимость, а не любовь. Мы же продолжаем повторять "Ты мне нужен", пока сами не поверим в то, что без другого человека, хоть и любимого, ничего собой не представляем. Это не просто сантименты, а самое настоящее токсичное слово.
3. "Это ты виноват"
Эту фразу мы говорим на каждом шагу. И, произнося ее, на самом деле - не просто высказываем свое субъективное мнение, а пытаемся переложить ответственность за собственные чувства, поступки и благополучие - на другого человека.
Это одно из наиболее укоренившихся ядовитых слов, но на которое обращаем меньше всего внимания. А все объясняется просто: никто не любит признавать собственные ошибки и промахи. Скорее даже наоборот: мы хотим быть идеальными!
Если вы допустили ошибку, признайте это. Ничего страшного не произошло. Это нормально, и все мы ошибаемся. Но это вовсе не повод перекладывать вину на человека, который тут совершенно ни при чем.
4. "Уродливый"
Как и в случае со словом "ненормальный", а, собственно, кто решает, что уродливо, а что нет? Представители модельного бизнеса или рекламщики, которые навязывают нам тщательно отретушированные "безупречные" тела и лица?
Если откроем свой ум и освободимся от этих мыслей, поймем, что в нашем мире нет ничего уродливого. Во всем присутствует своя красота, только для каждого она своя.
Поэтому то, что что-то нам не нравится, не означает, что это некрасиво. Пора повзрослеть и осознать, что все мы разные, и вкусы у всех разные, верно?
5. "Я не могу"
Точно уверены, что не можете? Это одни из самых ограничивающих ядовитых слов, которые произносят люди, и в которые сами же верят.
Наши возможности намного шире, чем себе представляем. Просто все новое и неизведанное пугает, и мы даже не пытаемся - попытаться.
Вы сильнее, чем думаете. "Я не могу" - это отрицание, которое ограничивает и мешает двигаться вперед. Замените его словами "Я могу", даже если задача пугает и кажется неосуществимой. Увидите, как все изменится, и ваш взгляд на мир тоже.
6. "Ненавижу"
Ненависть - это чувство, которое причиняет много боли не только окружающим, но и нам самим. Ее можно сравнить с язвой, которая буквально выедает человека изнутри и не позволяет быть счастливым.
А ведь именно это чувство подразумевается, когда произносим вроде бы такие "невинные" и популярные фразы, как: "Я ненавижу свою работу", "Я ненавижу своих родственников" или "Я ненавижу ситуацию, в которой оказался".
Мы можем ненавидеть все это, и даже топать ногами от негодования. Но неужели таким образом что-то изменим в лучшую сторону? Нет. А значит мы просто упиваемся своей иррациональной ненавистью и досадой.
Однако вы МОЖЕТЕ освободиться от этого прямо сейчас. Просто наложите табу на эти слова и на эти чувства. Они вам точно ничем не помогут.
7. "Неудача"
Неудачи всегда преследовали нас, и одно лишь это слово - уже пугает. Однако, как только что-то идет не по плану - произносим его: "Я неудачник".
Дело в том, что людям свойственно ложное убеждение, что неудача - это что-то ужасное и чуть ли не конец света. Хотя на самом деле, все как раз наоборот: это возможность учиться на своих ошибках и промахах, совершенствоваться, и, что наиболее важно, становиться лучшей копией себя.
В неудаче нет ничего плохого. Скорее - даже больше хорошего. Просто замените фразу "Я неудачник" на: "Я человек, который учится на каждой своей ошибке".
Вы используете эти ядовитые слова в повседневной жизни? Все поправимо: в любой момент можно заменить их более позитивными словами и изменить свою жизнь к лучшему.
