Правила поведения на солнце: врачи харьковского Онкоцентра дали полезные советы
Врачи Харьковского обласного центра онкологии Денис Скорый и Кристина Осокина рассказали, как защититься от солнечной активности и избежать возникновения меланомы.
Не забудьте подписаться на наш канал в Telegram
"Мы - за безопасное лето. Сегодня нам не хватает солнца и тепла, но лето непременно придет, принося с собой отдых, море, беспечную радость, посиделки на природе, путешествия. Как отдохнуть на солнце без последствий? И какова связь между отдыхом на солнце и меланомой? Самая прямая! УФ излучение на 74% повышает риск перерождения родинок в меланому.
Меланома - это один из самых опасных видов злокачественных опухолей. Ее коварство заключается в том, что однажды возникнув на коже, она может незаметно развиваться в ее поверхностных слоях несколько лет. А затем - мгновенно распространиться по лимфатическим и кровеносным сосудам в другие органы (лимфатические узлы, легкие, головной мозг, печень).
Около половины случаев приходится на людей в возрасте 30-50 лет. Каждые 6 лет в мире в 2 раза увеличивается количество людей, больных меланомой.
Меланома может развиваться на коже любой области тела. Но излюбленной ее локацией у женщин являются нижние конечности. А у мужчин - туловище (спина). У пожилых людей чаще проявляется на коже лица.
Группы и факторы риска:
- повышенная группа риска - это люди со светлой кожей,
- рыжими волосами;
- люди, обгорающие на солнце;
- имеющие среди близких родственников больных раком кожи;
- имеющие более 100 родинок на теле;
- если была случайная или намеренная травма родинки;
- имеющие ограниченный меланоз Дюбрея.
Что делать:
Дерматоскопическое исследование позволяет дать визуальную оценку новообразования при 40-кратном увеличении. Процедура безболезненная, быстрая и эффективная. полностью избежать солнца невозможно. Но при соблюдении простых правил можно существенно снизить риски.
Необходимая профилактика:
- регулярный осмотр кожи; особое внимание - в начале и в конце лета (при наличии каких-либо ранее не замеченных признаков необходимо обратиться к врачу);
- избегать избыточной солнечной активности;
- ограничить воздействие на кожу ультрафиолетового излучения, как солнечного, так и искусственного (солярий);
- следует избегать загорания с 11.00 до 15.00, когда солнце самое активное;
- при загаре использовать защитные крема F-50 каждые два часа;
- также, находясь на солнце, использовать головные уборы, солнцезащитные очки и одежду, которая защитит кожу от прямых солнечных лучей.
Не стоит относиться к этому легкомысленно! Берегите себя! Будьте здоровы!" - говорят медики.
Смотрите также:
Читай все новости Харькова в Facebook и подписывайся на нас в Instagram и Viber.
