Настя Каменских рассказала, как переживала последствия COVID-19: Сбился биоритм
Настя Каменских заявила, что коронавирус не обошел ее стороной. Более того, его последствия долго мешали певице жить нормальной жизнью.
В недавнем интервью знаменитость вспомнила, как восстанавливалась после болезни, боролась с паническими атаками и приучила себя регулярно проходить комплексное обследование организма.
Когда я заболела, поняла, насколько этот вирус неприятный и дискомфортный для нашего организма. Самое страшное, что он влияет на нервную систему. Помимо панических атак, которые стали для меня неприятным сюрпризом, в тот период у меня появились проблемы со сном, сбился биоритм, а еще был сильнейший упадок сил, который настигал меня достаточно часто и внезапно. Мне пришлось долго восстанавливаться после болезни, и я не сразу смогла войти в привычный для меня ритм работы и жизни. Понадобилось время.
Певица Настя Каменских / социальная сеть Instagram.
Сейчас артистка еще с большей трепетностью относится к душевному и физическому здоровью. Поддерживает она его с помощью спорта, правильного питания и качественного сна.
Что касается моего отношения к здоровью, то я всегда внимательна к себе. Занятия спортом, правильное питание и режим сна помогают поддерживать свой организм. Помимо этого, я делаю регулярные чек-апы. Поэтому кардинально отношение не изменилось, добавились только постковидные последствия, которые требуют особого внимания и времени, чтобы восстановиться полностью,
‒ откровенничает звезда.
Covid Короновирус Настя Каменских
