Новости и события » Здоровье » Полезные и вкусные рецепты: как приготовить легкий салат с баклажанами по-корейски

Полезные и вкусные рецепты: как приготовить легкий салат с баклажанами по-корейски

Полезные и вкусные рецепты: как приготовить легкий салат с баклажанами по-корейски

Лето - это пора, когда хочется приготовить что-то легкое и необычное. И желательно, чтобы не пришлось стоять у плиты несколько часов.

Информатор, конечно, в этом поможет. Предлагаем Вам рецепт салата с баклажанами по-корейски. Надеемся, что он придется вам по вкусу.

Продукты:

  • Баклажаны - 250 грамм;
  • Болгарский перец - 150 грамм;
  • Морковь - 1 штука;
  • Лук - 50 граммов;

Для соуса:

  • Зелень - 1 столовая ложка;
  • Соевый соус - 1 чайная ложка;
  • Оливковое масло - 1,5 столовой ложки;
  • Сахар - 1 чайная ложка;
  • Чеснок - 2 зубчика;
  • Лимонный сок - 0,5 чайной ложки;
  • Кинза, кориандр - 0,5 чайной ложки.

Посыпка:

  • Кунжут - 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

  1. Помойте баклажаны и нарежьте их соломкой. Чтобы избавить их от горечи, подержите кусочки в соленой воде.
  2. Прожарьте их в масле около 5-ти минут.
  3. Нашинкуйте лук. Перец и морковь порежьте соломкой.
  4. Для приготовления соуса мелко порежьте чеснок и измельчите семена кориандра. Перемешайте с остальными компонентами для соуса.
  5. Мелко покрошите зелень.
  6. Сложите овощи в посудину и поставьте в холодильник примерно на час.
  7. Перед подачей посыпьте блюдо кунжутом.

Лето


Переваги суцільних купальників перед роздільними

Переваги суцільних купальників перед роздільними

Літо вже на носі, тож питання вибору купальника стає все актуальнішим. Хочу поділитися з вами своїми спостереженнями і розповісти, чому ж суцільні купальники часто виграють у битві з роздільними. У цій статті ми розглянемо основні переваги суцільних...

сегодня 16:43

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх