В 80 процентах случаев причины неизвестны. Медики объяснили украинцам о профилактике и лечении сколиоза

В Минздраве украинцев призвали следить за своей осанкой, чтобы не допустить такого распространенного в Украине заболевание опорно-двигательного аппарата, как сколиоз.

Этот недуг характеризуется S или C образным искривлением позвоночника в боковой плоскости. Человек может выглядеть так, будто он наклоняется в одну сторону. При этом могут поражаться как грудной, так и поясничный отдел позвоночника.

С увеличением искривление растет тенденция к ухудшению проблем общего состояния здоровья. Сильные сколиозы является причиной деформации туловища и его укорочения и приводят к уменьшению объема грудной клетки и брюшной полости.

Сколиоз случается у всех: от младенцев до взрослых, однако чаще всего у детей от 10 до 15 лет. При этом в 80% случаев причина возникновения болезни неизвестна.

Это так называемый идиопатический сколиоз, который нельзя предупредить и считается, что он не связан с физическими упражнениями, плохой осанкой или диетой.

Признаки сколиоза

• заметно изогнутый позвоночник, склонен в одну сторону
• одно плечо выше другого
• одна лопатка выступает больше, чем вторая
• асимметрия треугольника талии
• одно бедро выше другого
• неравномерность формы грудной клетки сзади при наклоне туловища вперед
• боли в спине, хронические, если сколиоз не леченный с детства
• выпячивание ребер с одной стороны
• при тяжелых формах грудная клетка может сдавливать легкие и сердце, что затрудняет дыхание и сердечную деятельность

Как лечить сколиоз

• Прежде всего необходимо проконсультироваться со специалистом, требуется ли лечение. Это зависит от возраста, степени искривления позвоночника и его прогрессирования. Потому что не все формы сколиоза требуют хирургического вмешательства.
• У большинства людей сколиоз протекает в легкой форме. Дошкольникам не всегда требуется лечение - позвоночник может выровняться в процессе роста. Им могут рекомендовать носить пластиковый корсет, чтобы предотвратить искривлению позвоночника.
• Подростки тоже могут носить корсет - это поможет предотвратить искривление позвоночника в период интенсивного роста. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
• Взрослым, которые страдают от боли из-за искривления позвоночника, могут рекомендовать упражнения, которые укрепляют мышечно-спинную зону, назначить обезболивающие препараты, спинальные инъекции и очень редко хирургическое вмешательство.

Профилактика сколиоза

• следите за правильной осанкой
• не находитесь слишком долго в сидячей позе
• избегайте резких движений и поворотов туловища
• равномерно распределяйте нагрузку, нося сумки, рюкзаки, тяжелые предметы
• избегайте чрезмерных физических нагрузок