Грудное молоко и кондиционер: как ухаживать за новорожденными летом
Во время летней жары новорожденные дети требуют правильного ухода. Это поможет облегчить их состояние в этот период.
В Минздраве озвучили рекомендации по уходу за новорожденными летом.
Как ухаживать за детьми в жару
- Избегать попадания прямых солнечных лучей на кожу
Это правило следует соблюдать, когда УФ-индекс выше отметки 3. Чувствительную кожу малыша стоит прикрывать легкой пеленкой, а лицо и шею затенять с помощью головного убора с широкими полями.
Читайте
Избегать кофеина и соли: как питаться женщинам во время беременности в жару
- Не позволять перегреваться
Не стоит кутать ребенка. Это может сыграть злую шутку. Во время летней жары можно раздевать ребенка до подгузника, по возможности снимать и его. В квартире не нужны ни одеяло, ни шляпа. Это будет провоцировать потение, что чревато раздражением.
- Регулярно купать
В жару нужно часто купать ребенка, даже если пуповинный остаток еще не отпал. Стоит обмывать малыша прохладной водой (примерно +32°) несколько раз в день.
Читайте
Что нельзя есть на завтрак: запрещенные продукты и вредные привычки
- Пользоваться кондиционером
Кондиционер летом - не враг, но его нужно правильно использовать. Благоприятная температура для новорожденного ребенка - от +18° до +22°. После прогулки на улице температуру в помещении нужно снижать постепенно.
- Часто кормить грудным молоком
Грудное молоко на 87% состоит из воды. Кормить ребенка стоит, когда он в этом нуждается, а не по графику.
