Два бокала вина в день спасут вас от лишнего веса и старости. И вот почему!

По имеющимся научным данным, употребление вина перед сном может помочь вам похудеть. И защитить кожу от старости.

Недавно исследование на эту тему провела Гарвардская медицинская школа. Оно установило, что женщины, выпивающие по два бокала вина перед сном, имеют на 70% меньшие шансы страдать от избыточного веса, чем те, у кого такой привычки нет.

Причина - в том, что любители вина не бегают по ночам к холодильнику. А это очень и очень разрушительная привычка!

Другое исследование, проведенное специалистами из Университета штата Вашингтон в прошлом году, обнаружило тот же эффект. Только причиной на этот раз называют ресвератрол - вещество, которое превращает так называемый "белый жир" в "бежевый жир": он легче сжигается, дает вам энергию, тонус и желание жить.

А еще ресвератрол подавляет аппетит. Т. е. если вы будете пить вино по вечерам, это защитит вас от привычки давиться по ночам бутербродами.