Сегодня начинается самая сильная магнитная буря октября 2021: как пережить без последствий

Магнитные бури в октябре 2021 года приберегли самый сильный удар на вторую половину месяца. Буря 19 октября достигнет четырех баллов и растянется на несколько дней.

Нынешняя магнитная буря достигнет пика в четыре балла. Далее возмущения на время снизятся - но уже во второй половине вторника снова пойдут вверх, пишет Главред.

К вечеру 19 октября геомагнитные возмущения установятся на отметке в три балла. А магнитная буря 20 октября 2021 и магнитная буря 21 октября 2021 будут уже слабыми: сила возмущений не превысит трех баллов. В это время еще возможен упадок сил, пониженная работоспособность и повышенная нервозность - но серьезной реакции на подобные возмущения наблюдаться не должно.

Геомагнитные бури - это реакция невидимой оболочки Земли - магнитосферы, она защищает планету от солнечной радиации - на атаки солнечного ветра, которые случаются после вспышек на Солнце. В это время магнитная оболочка нашей Земли как бы пульсирует: то сжимается над Землей, то расслабляется.

На такие колебания реагируют кровеносные сосуды человека: капиллярный кровоток замедляется и провоцирует кислородное голодание клеток. Отсюда и традиционные симптомы магнитных бурь:

• повышение давления у человека;
• головная боль (иногда даже наблюдаются мигрени);
• снижаются работоспособность и чувство концентрации;
• наблюдается физическая и эмоциональная усталость.

Также высока вероятность обострения хронических заболеваний. Научная статистика констатирует, что в период геомагнитных бурь количество инфарктов возрастает на 11%, а инсультов - на 7%.

Сильные головные боли при магнитных болях снимаются медикаментами. Однако важно понимать, что болеутоляющие препараты блокируют не только проводники боли, но и все системы человеческого организма, что могли бы предотвратить последующую боль. В первую очередь это касается препаратов с кодеином и кофеином.

Поэтому, если боль несильная, то полезнее хотя бы попытаться снять ее с помощью релаксирующих методик:

• выпить успокаивающий чай из шалфея, мелиссы или мяты, можно добавить в него лимон и мед;
• сделать компресс: оптимально чередовать теплые и прохладные компрессы;
• на виски, крылья носа и шею нанести ментоловый бальзам;
• чтобы переключить болевую систему с тех тканей, что болят, можно туго завернуть вокруг головы какую-то ткань.

Для профилактики головных болей стоит добавить в свой рацион продукты, где много магния: овсянку, пшеничные отруби, морскую капусту и пр.

Читайте «Николаевские новости» в Google News.