Врач назвала способ избежать «офисных» болезней

Врач-терапевт Галина Родченкова рассказала, что офисным работникам в первую очередь грозят заболевания опорно-двигательного аппарата. Кроме того, к различным нарушениям в организме могут привести неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нервное напряжение, а также несоблюдение режимов сна и отдыха.

В беседе с радио, специалист рассказала, что, когда человек проводит длительное время в сидячем положении, как правило, страдает шейный отдел позвоночника, появляются боли в правой, а у левшей - в левой руке, а также в спине.

Кроме того, к "офисным" болезням относятся варикозная болезнь, геморрой и гипертония, а также ожирение как следствие несбалансированного питания на рабочем месте.

"Неправильное питание, фастфуд и ненормированный рабочий день не способствуют оздоровлению организма. Все это может привести к ожирению и проблемам с желудочно-кишечным трактом".

Кроме того, если большая часть трудовой деятельности связана с работой за компьютером, это может привести к ухудшению зрения.