Монахи раскрыли секрет соблюдения строгих требований Великого поста

Тяжелее всего выдержать первую неделю, а главное - делать все пошагово.

У православных и греко-католиков с понедельника начался Великий пост. Он длится более 40 дней, и все это время в рационе отсутствуют мясо, рыба, яйца и молоко. В монастырях кое-где даже и не пьют воду в отдельные дня. Вопросов о том, как это возможно, стесняются. Говорят, для них это - привычное дело, которое по силам каждому. Было бы желание.

"Мы живем: а что будет через месяц, я не выдержу... Ты пошагово живи. Раз, два, три - как? Нормально. Раз, два, три. Так и месяц пройдет", - объясняет наместник монастыря Вассиан.

Самая тяжелая во время поста - первая неделя. Дальше организм перестраивается. Привыкает, что в желудок попадает только постное, растительное масло только на выходных, а рыба на большие праздники.

Вместе с тем церковники предостерегают, что воздержание от пищи в посте - не главное. Значительно важнее - уделить внимание внутреннему миру, стать лучше, добрее, способными прощать.

Этим постом христиане восточного обряда готовят себя к встрече праздника Пасхи. В этом году Пасха приходится на 1 мая.