Анастасия Винокур рассказала, как смогла похудеть после родов
Известная российская балерина Анастасия Винокур накануне поделилась с поклонниками своим секретом быстрого похудения после родов. 30-летняя дочь знаменитого юмориста Владимира Винокура впервые стала матерью в начале декабря прошлого года.
По словам артистки, поначалу она была встревожена, когда подсчитала, что за время беременности набрала около 12 килограмм. После родов на следующий день артистка Большого театра решила взвеситься, и когда заметила, что «ушли» лишь четыре кило, была сильно расстроена, ведь думала, что лишний вес уйдет сразу же после появления сына на свет.
Балерина в скором времени с головой ушла в семейную жизнь и воспитание малыша Федора, периодически взвешивалась и регулярно замечала потерю веса. По словам танцовщицы, именно хлопоты по дому и уходом за ребенком помогли ей быстро избавиться от лишнего веса. Буквально через две-три недели после родов балерина пришла в былую форму. Анастасия также отметила, что за этот короткий промежуток времени правильно питалась, чтобы кормить грудью сына, вставала по ночам, когда малыш плакал, и регулярно занималась дома гимнастикой. Совмещая здоровый образ жизни и физические нагрузки, по словам Анастасии Винокур, после родов каждая женщина может вернуть былые стройные формы.
