Ученые рассчитали, что человеку нужно брать отпуск каждые 62 дня

Ученые говорят, что человеку необходимо брать отпуск каждые три месяца. Если реже отдыхать, то могут развиться серьезные заболевания.

Ученые провели опыт и выяснили, через сколько нужно брать отпуск, чтобы работа не навредила здоровью. По окончанию эксперимента выяснилось, что недостаточно отдыхают 23% среднестатистических рабочих. Срочно требуется отпуск 20%, а около 44% работали без выходных.

Таким образом при неполноценном отдыхе у работников развиваются различные заболевания, в том числе серьезные. Многие страдают от агрессивности, бессонницы, повышенной раздражительности. А те, кто бывает в отпуске раз в пять лет, имеют в шесть раз выше риск заболеть сердечно-сосудистыми болезнями.

Итак, в результате анализа полученных данных, ученые установили, что для сохранности нормального здоровья необходимо отдыхать 7 дней в неделю с частотой в раз в три месяца.