Переход на летнее время и выборы в Кривом Роге: Риски и предостережения
В третьем часу ночи с 26 на 27 марта в Украине переведут часы на час вперед и перейдут на летнее время. Важно адаптировать организм к новому режиму дня. Многим криворожанам, особенно тем, кто задействован в работе участковых избирательных комиссий, следует спланировать будущий день уже сегодня, в том числе пораньше лечь спать.
Как сообщает Википедия, летнее время применяется во многих странах с целью более рационального использования светлого времени суток и экономии электроэнергии на освещение. По данным на 2012 год использовали переход на летнее время 78 стран (в 10-и из них оно применялось не во всех регионах), и 161 страна его не использовала.
Верховная Рада Украины 20 сентября 2011 года отменила переход на «зимнее» время с целью сохранить летнее время постоянным, однако 18 октября 2011 года отменила свое решение, и перевод часов состоялся в положенное последнее воскресенье октября
История вопроса
26 апреля 1784 года, будучи американским посланником во Франции, Бенджамин Франклин анонимно опубликовал письмо с предложением, чтобы парижане экономили на свечах, используя утренний солнечный свет. Франклин считал, что 183 ночи между 20 марта и 20 сентября - это тот период, в который возможно не использовать свечи вообще, что позволяет сэкономить половину свечей в году, и сберечь тем самым 96 миллионов ливров в расчете на 100 тысяч семей.
Современную систему «летнего времени» впервые предложил новозеландский энтомолог Джордж Вернон Хадсон, чья сменная работа давала ему свободное время для коллекционирования насекомых и позволила ему осознать ценность дополнительного дневного света.
Многие публикации приписывают изобретение летнего времени известному английскому строителю и любителю жизни на свежем воздухе Уильяму Уиллету. Он самостоятельно задумался над возможностью введения «летнего времени» в 1905 году во время поездки перед завтраком, увидев спящий Лондон при уже поднявшемся солнце и заметив, сколько жителей города просыпают значительную часть летнего дня. Заядлый игрок в гольф, он также не любил завершать игру в сумерках.
В 1907 году в одной из газет Великобритании появилась статья «О растранжиривании дневного света» Уильяма Уиллета с предложением переводить время на 20 минут вперед каждое воскресенье апреля (в сумме - 80 минут), и производить обратный перевод стрелок в сентябре. Уиллет безуспешно лоббировал свое предложение в Великобритании до своей смерти в 1915 году.
Ну-а первой страной в Европе, которая использовала идею летнего времени с целью сохранения угля во время войны, стала Германия (с 30 апреля 1916 года) и ее союзники в Первой мировой войне. Великобритания, большинство ее союзников и множество европейских нейтральных стран вскоре последовали этому примеру.
Риски и советы
Как сообщает "Собкор", исследователи утверждают, что потеря одного часа повышает в первые дни после перехода риск развития инсульта, а также способствует росту дорожно-транспортных происшествий и случаев производственного травматизма.
После перевода стрелок наши биологические часы сбиваются и для того, чтобы прийти в норму им понадобится не менее двух суток. Однако с помощью этих нехитрых методов, вы можете ускорить этот процесс и улучшить самоощущение.
- Начните корректировать время своего сна на 15 минут, в случае перехода на летнее время просыпайтесь каждый день на 15 минут раньше, а в зимний период - позже.
- К обеду также следует приступать на час раньше, чем обычно.
- Непосредственно перед переводом не ложитесь спать днем или вечером.
- Проснувшись утром, смотрите на яркий свет, подойдя к окну или даже выйдя на улицу.
- Откажитесь от кофе и алкогольных напитков за шесть часов до сна.
- Попробуйте перевести часы на день раньше или проснитесь раньше, чтобы заблаговременно начать привыкать к новому режиму.
- Старайтесь избегать физических нагрузок в первые сутки после перехода на другое время.
Особенно стоит уделить внимание своим внутренним ритмам людям, страдающим нарушениями сна.
Летнее время и выборы в Кривом Роге
Председатель Криворожской городской комиссии Павел Гивель на заседении комиссии 25 марта напомнил коллегам о переходе на летнее время и попросил коллег, курирующих районные комиссии, проинструктировать членов РИК.
В частности, Павел Гивель обратил внимание на то, что участковый комиссии должны собраться на заседание 27 марта в 7.45. Если же к 8.00 кто-то из членов УИК не явится на участок, комиссия составит акт о невыполнении обязанностей и безотлагательно передаст его в районную комиссию, которая в течение часа поменяет члена комиссии.
Председатель горизбиркома напомнил, что неявка члена УИК в день голосования на заседание комиссии является грубым нарушением закона и предусматривает уголовную ответственность.
