Ученые: Два бокала вина за ужином повышают самооценку
Финские ученые сумели доказать, что один или два бокала вина за ужином не только гарантируют крепкое физическое и психическое здоровье, но и повышают самооценку. По словам сотрудников Хельсинского университета и Университета Тампере, небольшая доза алкоголя во время приема еды позволяет получить больше удовольствия от пищи и избавится от эмоционального напряжения. Результаты исследований были опубликованы в научном журнале Alcohol and Alcoholism.
Специалисты провели эксперимент с участием 2,6 тысячи человек в возрасте от 18 до 69 лет. Ученые изучили гастрономические привычки каждого из участников и пришли к выводу, что около 12% человек, употреблявших за ужином не более двух бокалов вина, находились в лучшей физической форме, а их самооценку исследователи оценили, как довольно высокую.
Как сообщает портал The Independent, люди, регулярно выпивающие по два бокала вина, менее склонны к злоупотреблению алкоголем. В то же время Министерство здравоохранения Великобритании постановило, что для сохранения здоровья мужчинам и женщинам стоит сократить количество потребляемых алкогольных напитков до 10-14 бокалов в неделю, несмотря на то, что исследование финских специалистов позволяет от 24 до 28 бокалов.
