Ученые нашли способ приучить детей к здоровой пище
Американские ученые нашли новый способ приучить детей правильно питаться. Оказалось, в этом могут помочь компьютерные игры. Благодаря новому специальному онлайн-квесту можно привить детям полезные привычки и сформировать правильное пищевое поведение, передает Journal of Nutrition Education & Behavior.
В эксперименте были задействованы больше 400 детей возрастом 10-11 лет, которые получили задание пройти 10 уровней компьютерной игры Squires Quest! II, созданной специально для стимулирования потребления овощей и фруктов среди игроков. Так, 79% геймеров полностью достигли поставленной цели и в конечном итоге полюбили овощи и фрукты. Ученые объясняли успех компьютерной игры в формировании привычек правильного питания у детей тем, что исполнение заданий квеста контролировали не только родители, но и сами участники исследования получили личный интерес.
Также дети получали советы о том, как можно преодолеть устоявшиеся в семье привычки питания, не заставляя при этом себя силой. Для всех участников эксперимента прохождение уровней в игре было не просто развлечением, но и источником новых знаний о питании. Задания компьютерной игры базировались на постановке целей, связанных с употреблением растительной пищи в конкретный период дня и пометке о их достижении после выполнения заданий.
