Ученые: Занятость поможет улучшить психическое здоровье
Американские ученые пришли к выводу, что для того, чтобы как можно дольше сохранить психическое здоровье, необходимо быть занятыми, то есть постоянно находить для себя какое-то полезное и интересное занятие.
Быть занятым - это лучший способ сохранить психическое здоровье на долгие годы. К такому выводу по итогам исследований пришли американские научные специалисты и поделились своими знаниями с общественностью. В ходе своей научной работы специалисты заметили, что люди в возрасте 50 лет и старше, которые постоянно чем-то заняты, имеют более высокие умственные способности, нежели их менее занятые сверстники. В данном случае не имеет значение даже образование человека, которое он получал на протяжении своей жизни.
Зарубежное научно-информационное издание Frontiers in Aging Neuroscience опубликовало статью, рассказывающую об исследовании американских ученых, трудящихся в стенах университета штата Техас. Руководителем исследования выступил исследователь Капа Фестини. Ученые пригласили более 300 участников, возраст которых варьировался от 50 до 89 лет. Все они прошли специальные тесты, показывающие их когнитивные способности. Именно результаты проведенного теста позволили специалистам сделать соответствующие выводы.
