Ученые объяснили хроническую усталость человека из-за недосыпа
Ученые из Университета Джона Хопкинса на основе изучения плодовых мушек узнали, почему человек устает, если поздно ложиться спать. Механизм сна насекомых имеет сходства с человеческим.
Специалисты обнаружили в клетках головного мозга мушек так называемый диск сна, который отвечает за сонливость. Этот механизм активируется в том случае, если насекомое долгое время пребывает в бодром состоянии. Подобным образом процессы происходят в организме человека.
На основе исследования плодовых мушек ученые смогли проследить за расстройством сна человека. Основной задачей работы было узнать, почему человеческий организм при малом количестве сна испытывает хроническую усталость. Для исследования эксперты использовали генную инженерию. Специалисты проследили за сном плодовых мушек и сделали определенные выводы.
После 12 часов сна насекомые чувствовали себя менее уставшими, в отличии от тех, кто спал всего несколько часов. Таким образом специалисты обнаружили сходство между процессами организма мух и человека. Благодаря полученным данным в будущем ученым удастся создать методику, которая позволит бороться с бессонницей и усталостью после нескольких часов сна.
