Новости и события » Общество » Специалисты назвали самый главный витамин для человеческого организма

Специалисты назвали самый главный витамин для человеческого организма

Специалисты назвали самый главный витамин для человеческого организма

Безусловно, каждый из витаминов важен для человека, так как выполняет определенную роль в организме. Однако учеными был назван «лидер» среди витаминов, который обладает наибольшим «коэффициентом полезного действия». Им оказался витамин D, получаемый человеком от солнечного света, также он в достаточном количестве содержится во многих продуктах питания.

Один из последних экспериментов, подтвердивший чемпионский статус витамина D, был проведен австралийскими учеными. Они брали пробы пуповинной крови у младенцев и проводили специальные анализы, а также следили за дальнейшим здоровьем детей. Согласно полученным результатам было определено, что недостаток данного витамина у детей способствовал появлению аллергии на пыль и клещей.

Наибольшее количество витамина D человеческий организм получает во время принятия солнечных ванн. Те, кто по каким-либо причинам испытывает недостаток солнечного света, могут получить полезное вещество из таких продуктов, как молоко и яйца, также витамин в большом количестве содержится во многих морепродуктах. Для здоровья данный компонент имеет огромную важность, так как его недостаток может значительно ослабить иммунитет, повышая восприимчивость ко многим заболеваниям и аллергическим реакциям. Также его нехватка может вызвать такой тяжелый недуг, как бронхиальная астма.


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх