Ученые: Депрессию можно побороть в течении года

Ученые: Депрессию можно побороть в течении года Специалисты считают, что 39% из числа взрослых людей, которые страдают от депрессии, имеют вполне реальную возможность избавиться от данного недуга в течении года. Отчет об исследованиях ученых опубликован в журнале Psychiatry Research.

Опыты проводились на основании данных из канадского Общества поддержки ментального здоровья. Еще в 2012 году ученые собрали информацию о 2,5 тысяче канадцев, которые были подвержены депрессии.

Специалисты утверждают, что уровень социальной поддержки оказывает значительное влияние на процесс выздоровления. По мнению ученых, особи, которых окружает забота, могут избавиться от депрессии вчетверо быстрее одиноких людей. Автор работы Сеньо Агбеяка, подчеркивает, что поддержка даже одного близкого друга сможет помочь вам снова вернуться к счастливой жизни.

Кроме того, ученые заметили, что наличие у человека общей слабости организма, а также бессонницы может активно препятствовать выздоровлению.