4 верных способа решить проблему натертости между ног

Натертые участки между ног - частое, но от этого не менее болезненное явление, которое обычно появляется, когда мы потеем, или внутренняя сторона бедер трется друг о друга. В итоге получаются очень болезненные натертости, которые ко всем своим "прелестям" еще и выглядят неэстетично. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить эту проблему.

1. Правильная одежда

Во время тренировок надевайте шорты, спортивные штаны и леггинсы с компресионным эффектом. Это позволит бедрам не тереться друг о друга.

2. Детская присыпка

Особенно этот совет годится летом в жару и после душа. Просто обрабатывайте периодически внутреннюю сторону бедер детской присыпкой.

3. Дезодорант

Еще один не менее действенный способ предотвратить натирание - обыкновенный дезодорант. Единственная оговорка - он должен быть стиковым. Он работает как смазка, не давая бедрам тереться друг о друга. Ну, и как бонус - контролирует потоотделение (для полненьких девушек это очень актуально).

4. Базовые масла

Этот совет скорее из средств по уходу, которые должны входить в ежедневный моцион, чтобы проблема натертостей не возникала в принципе. Использовать можно любые масла: оливковое, масло ши, миндальное, но одно из самых эффективных - кокосовое. Оно увлажняет, не побоюсь этого слова, просто шикарно и быстро впитывается, не оставляя жирных следов.