"Безкалорийные" продукты. Питаясь этими продуктами, вы никак не увеличите свой вес!

В безкалорийных продуктах энергии содержится меньше, чем нужно организму для усваивания. Питаясь этими продуктами, вы никак не увеличите свой вес. Использовав при этом немного фантазии, вы смело можете добавить их в свое меню.

Список безкалорийных продуктов и вкусные, простые и полезные рецепты для вашего здоровья и диеты:

1 - Абрикосы;

2 - Яблоки;

3 - Свекла;

4 - Спаржа;

5 - Цветная капуста;

6 - Капуста брокколи;

7 - Сельдерей;

8 - Морковь;

9 - Кресс-салат;

10 - Клюква;

11 - Укроп;

12 - Огурец;

13 - Грейпфрут;

14 - Чеснок;

15 - Листовая капуста;

16 - Зеленая фасоль;

17 - Лимон;

18 - Лук-порей;

19 - Лук;

20 - Салат-латук;

21 - Перцы;

22 - Апельсин;

23 - Слива;

24 - Ананас;

25 - Шпинат;

26 - Малина;

27 - Брюква;

28 - Клубника;

29 - Арбуз;

30 - Помидоры.

Сохраните себе этот список и не забудьте поделиться с друзьями!