Три закона привлекательности
Cтруктуру мозга, как и форму тела, можно изменять благодаря нескольким законам и силе воле.
Такое открытие сделал всемирно известный нейробиолог из Университета Висконсина (США) Ричард Дэвидсон, пишет Adme.
Точно так же, как аэробика формирует мышцы, ментальные упражнения формируют серое вещество. На этом и основан закон привлекательности человека. Чтобы заставить его работать на нас, мы должны понять, как наш разум и тело взаимодействуют друг с другом.
Вот что для этого нужно сделать, согласно доктору Дэвидсону.
1. Установите конкретную связь.
Каждый раз, когда мы изучаем что-то и открываем для себя некий факт, в нашем организме возникает новая нейронная связь. Благодаря этому она помещается в нашу память. Чем больше мы изучаем эту информацию, тем в большем объеме она укрепляется в памяти, усваивается и переходит в автоматический режим.
Закон привлекательности работает таким же образом. Если каждый день в течение 2 недель вы будете сосредотачиваться на конкретной мысли об "идеальном себе", на том, каким бы вы хотели себя видеть, вы "обучите" мозг этому новому знанию и закрепите эту мысль в памяти.
2. Закрепляйте мысленный образ.
Доказано, что возникновение каждой новой мысли - это химическая реакция организма. Чем дольше мы держимся за мысль, тем больше мы поддерживаем вероятность ее будущего проявления, будь она положительная или отрицательная. Если мы держимся за отрицательные формы мысли, мы можем сломать их, введя новые, положительные, которые создадут новую химическую реакцию в теле.
3. Убедитесь, что ваши чувства контролируются мыслями.
Мы существуем в обществе, где разум - это всего лишь слуга нашего тела и наших чувств.
Чтобы создать свою собственную действительность, мы должны удалить мысль об автоматически запрограммированной жизни и перепрограммировать ее так, чтобы наш разум управлял телом и чувствами, а следовательно, судьбой.
Например, когда вы чувствуете себя неуверенным, вы начинаете и думать так же неуверенно. И взгляд становится таким же. Мозг автоматически следует за этим состоянием, и неуверенность превращается в ваше состояние в целом.
Вам нужно сломать этот цикл. Чтобы мысли управляли, а не подчинялись.
К слову, профессор Дэвид Спигелхалтер из Кембриджского университета заявил о негативном влиянии телевизионных и онлайн-сериалов на интимную жизнь.
