Занимайтесь фитнесом, путешествуйте! - Киевская газета раздает рекомендации бежавшим от войны

Украинская пресса предлагает людям, пережившим обстрелы на Донбассе и бежавшим от войны, заниматься фитнесом и путешествовать, чтобы забыть страшные события в их жизни. Об этом пишет киевская газета «День», где главный редактор - Лариса Ившина, супруга экс-главы СБУ Евгения Марчука.

Так, издание уверяет, что лучше всего бороться с депрессией помогает прогулка по городу, в который переехали беженцы.

«Переезд на новое место будет восприниматься легче, если вы постараетесь настроиться на положительный лад. Посмотрите вместе фильм о городе, в который приехали. Узнайте об интересных и необычных местах поблизости, сходите и посмотрите достопримечательности. Если позволяют обстоятельства, запланируйте каждые выходные проводить вместе со своими детьми: устраивайте пикники, велосипедные прогулки, походы по магазинам…», - перечисляет «День».