Ученые: Недостаток воды приводит к ожирению
По мнению специалистов, человек может страдать от проблемы избыточного веса в результате нехватки в организме такого важного ресурса, как вода. Об этом оповестили ученые Мичиганского университета.
Исследователи провели эксперимент с участием 9528 человек. В рамках Nutrition Examination Survey установили, что большой индекс массы тела обусловлен недостаточной степенью гидратации организма.
Чтобы уровень воды в теле соответствовал нормальным показателям, рекомендуется употреблять много фруктов и овощей. Свои опыты ученые намерены продолжать и дальше, чтобы выяснить, как с помощью воды можно избавиться от ожирения.
