Ученые рассказали о пользе грудного молока
Научные работники поинтересовались у общественности, что им известно о кормлении грудью. Оказалось, большинство даже не осведомлено о питательных веществах, содержащихся в грудном молоке.
Экспертная группа из Гонконгского политехнического университета провела исследование грудного молока для анализа наличия кальция, железа и йода, содержащихся в нем. В эксперименте задействовали 95 кормящих женщин в период с мая 2014 года по август 2015 года. Специалисты собирали образцы грудного молока. Результаты показали, что около 51% кальция, 74% железа и 48% йода содержаться в молоке 39 кормящих женщин. Это позволяет предположить, что в большинстве случаев, грудное молоко может содержать массу микроэлементов для роста ребенка.
Как ни странно, суточные нормы потребления кальция, железа и йода у всех эксперементуемых оказались меньше, нежели необходимо для поддержания своего здоровья. Как известно, недостаток кальция может привести к остеопорозу, рахиту или сердечно-сосудистым недугам. Малое наличие железа, влечет за собой анемию и нарушение иммунной реакции. Нехватка йода может вызовет гипотиреоз, зоб, кретинизм.
Исходя из итого исследования, медицинские специалисты отметили, что кормящим матерям следует добавить в рацион разнообразные продукты питания, особенно молочные продукты, темно-зеленые листовые овощи, мясо, бобовые, морепродукты. Это поможет предотвратить такие болезни, как остеопороз, малокровье и окажет воздействие на рост и развитие младенца.
Профессора подчеркнули, результаты исследований показывают, что ежедневное потребление микронутриентов кормящими мамами является меньшим, нежели положено. Доктора советуют обратить внимание на нутриенты, пока ребенок не перестанет питаться грудным молоком.
