Ученные рассказали о физических упражнениях, которые помогают при заболеваниях легких
Комплекс физических упражнений при заболевании легких снижает риск депрессии. Особенно это влияет на хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).
Речь идет об экспериментах, проведенных учеными с целью подтвердить эффективность занятия физическими упражнениями при заболевании легких. Как утверждают медики, с помощью физических тренировок на 11% сокращается возникновение тревожности, а угроза развития депрессии снижается на 15%. Обычно показатели свидетельствуют о распространенности этих недугов среди страдающих ХОБЛ, которая равна 40%.
В результате низкой активности прогрессируют распространенные болезни. Ученые обращают особое внимание на проблемы, связанные с неврологическими, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Для получения таких результатов исследователи наблюдали за состоянием здоровья 409 человек.
