Медики рекомендуют заниматься физкультурой после приема алкоголя

Британские медики считают, что риски заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, можно снизить с помощью физических упражнений. Физическая активность должна составлять, подсчитали специалисты, минимум 150 минут в неделю. В этом случае риски значительно снижаются вплоть до исчезновения.

Корреляция становится более заметной в случае, если человек меньше пьет и больше занимается спортом. Ученые отмечают, что полученные ими данные не выявляют причин наблюдаемой взаимосвязи между снижением рисков заболеваний, вызванных употреблением алкоголя, и уровнем физической активности, передает «Лента. ру» со ссылкой на издание «EurekAlert!».

В исследовании использовались данные, содержащие информацию о состоянии здоровья жителей Англии и Шотландии. Материалы собирались в 1994-2006 годы и включают в себя сведения об употреблении алкоголя и уровне физической активности людей старше 40 лет.