Ученые: Отказ от сладкой газировки спасет жизнь
Ученые из Университета Луизианы по итогам экспериментов выяснили, к чему может привести потребление сладкой газировки. Эксперимент длился полтора года, приняли в нем участие 800 человек с гипертонией.
Возраст каждого из участников составлял от 25 до 75 лет. Специалисты внимательно наблюдали за образом жизни добровольцев, их привычками, а так же рационом. По условиям эксперимента, на раннем этапе испытуемые должны были выпивать один стакан газировки ежедневно, после чего дозировку уменьшили вдвое.
Со временем ученые сравнили показатели кровяного давления на обоих этапах и установили, что ежедневное употребление сладких напитков повышает риск инсульта на 8%. Так же специалисты предупреждают, что от газировки страдают зубы, поскольку разрушается эмаль, а фосфорная кислота образует камни в почках и приводит к другим почечным заболеваниям.
Однако, если полностью исключить из рациона такой напиток, эффект будет обратный, артериальное давление со временем будет снижаться, а вместе с ним упадет и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Появится возможность обновить гардероб, поскольку уйдут и лишние килограммы.
