Раскрыт секрет хорошей иммунной системы

Ученые из Великобритании уверяют, что сила иммунитета во многом определяется образом жизни, а не генетикой, как считалось прежде.

Помимо образа жизни британцы также выделяют огромное влияние окружающего мира. В сумме эти факторы на 80 процентов предопределяют способности нашего организма противостоять вирусам и инфекциям.

Огромное влияние имеет также стабильность внутреннего эмоционального настроя. При сильной скуке, постоянных стрессах и угнетенном психическом состоянии иммунитет ослабевает. Прямо противоположный эффект приносит разнообразная жизнь, наполненная яркими эмоциями, смехом и полноценным счастьем. Эти факторы значительно укрепляют нашу защитную систему.