Ученые: Фитнес-трекеры абсолютно бесполезны для здоровья
Международная группа ученых заявила, что фитнес-трекеры не влияют на интенсивность и эффективность занятий спортом. Результаты соответствующего исследования опубликованы в изданиях The Telegraph и The Lancet Diabets and Endocrinology.
В течение года специалисты наблюдали за состоянием здоровья и различными показателями организмов 800 человек. Все добровольцы регулярно выполняли физические упражнения, а часть из них еще и носила фитнес-трекеры.
За первые шесть месяцев группа, которая использовала современные гаджеты, продемонстрировала хорошие результаты. Ученые усомнились в правильности своих предположений, но через некоторое время все же подтвердили их. Спустя год показатели активности у подопытных вернулись к изначальному уровню.
Рыжаков Игорь
