Ученые: Избыток витамина A снижает иммунитет
Научные сотрудники Университета Неймегена выяснили, что переизбыток в организме витамина А имеет негативное отражение на иммунитет, тем самым повышая в разы риск проникновения различных инфекций. Дело в том, что человеческий организм попросту «забывает» прошлые болезни этого рода.
Ученые объясняют, что людям витамин А приносит значительную пользу только в случае, если наблюдается его существенная недостача. А его избыток приводит к негативным последствиям.
Стоит отметить, что ранее специалисты уже заявляли, что витамин А в больших количествах вреден для беременных. Он плохо влияет на кровяные тельца, а это значит, что может негативно отразится и на плоде.
Стоит отметить, что витамин А содержится в продуктах животного происхождения, это молочные продукты, мясо, рыба. А в овощах присутствует его другой тип – провитамин А.
