Принимаемая перед едой вода поможет похудеть - ученые
Ученые Великобритании выясняли, каким образом можно снизить свой вес без затруднительных для многих диет и применения дорогостоящих медпрепаратов. Оказалось, это достаточно эффективно достигается при помощи обычной воды.
Специалисты из бермингемского университета осуществили эксперимент. Его участники был поделены на две группы, которые питались одинаково. Но в одной из них перед приемом пищи принимали по два стакана обычной питьевой воды, негазированной. По истечении трех месяцев испытуемых взвесили. Те, кто пил воду, потеряли в своем весе, примерно по четыре килограмма.
Ученые считают, это достигается за счет того, что принимаемая перед трапезой еда помогает погасить чувство голода, что, в свою очередь, не допускает переедания.
Результаты опыта могут быть тем более полезны, что ВОЗ информирует, еще два года тому назад около двух миллиардов жителей планеты, которые были старше восемнадцати лет, имели излишний вес, а треть из них фактически страдала ожирением. При этом ожидается, если имеемую тенденцию не победить, то уже к 2025 году негативные последствия распространятся и на детей в возрасте 5-17 лет, где число ожиревших может превысить четверть миллиарда.
