В Украине «помолодел» рак молочной железы
20 октября Центр первичной медико-санитарной помощи Бахмутского городского совета приобщился к проведению Всеукраинского Дня борьбы с раком молочной железы. Были организованы уголки с информацией о болезни, а медицинские работники в беседах с пациентами отмечали о своевременном и регулярном обследовании.
Рак молочной железы в Украине «помолодел» - теперь его диагностируют у женщин не только после 50, а начиная с 24-летнего возраста. Об этом сообщил генеральный директор клиники «Инновация» Павел Гриневич на пресс-конференции «Профилактика рака молочной железы - обязанность каждой женщины», передает Укринформ.
По словам Гриневича, статистика этой болезни в Украине не радует: ежегодно диагностируется более 16 тыс. случаев.
«Это означает, что каждый час двум женщинам ставят диагноз рака молочных желез, и каждый час одна из них умирает от этого заболевания», - отметил Гриневич.
Он подчеркнул: рака не нужно бояться - технологии диагностики и лечения этого заболевания постоянно прогрессируют и даже позволяют сохранить орган, пораженный раковыми клетками.
А директор Национального института рака Игорь Щепотин на онлайн-конференции в пресс-центре АиФ подтвердил, что рак молочной железы различных стадий можно вылечить в украинских клиниках.
По его словам, в лечении рака груди первой стадии в Украине достигают успеха в 92-94% случаев заболевания. И все благодаря оперативному вмешательству, в результате чего врачам удается сохранить молочную железу. Если говорить о второй стадии заболевания, то в 70% случаев женщина избавляется от этого недуга. Игорь Щепотин отметил важность своевременного выявления раковой опухоли. Женщинам целесообразно регулярно обращаться к врачам для профилактических осмотров. Также большое значение имеет самостоятельный осмотр. Каждый день перед тем, как принимать душ, необходимо перед зеркалом осмотреть свои молочные железы. Если есть подозрение, что что-то не так, обязательно обратитесь к специалистам.
«Если женщина самостоятельно обнаружила рак, значит, это не ранняя стадия, - констатирует глава Национального института рака. - Ранний рак определяют с помощью специальных инструментов. Для молодых женщин - это УЗИ, абсолютно безвредно. Этот метод помогает диагностировать опухоль 1-2 мм. Не только увидеть, но и гистологически подтвердить».
Стоит также отметить, что рак молочной железы отличается агрессивным ростом и способностью активно метастазировать. Поэтому ни в коем случае нельзя затягивать с походом к врачу, чтобы избавиться от лишних мыслей относительно патологии молочной железы, убедитесь у врача, что вы абсолютно здоровы и посоветуйте сделать это своим взрослым дочерям, матерям, сестрам, подругам.
Ученые давно опубликовали факты, доказывающие, что наше здоровье на 50% зависит от образа жизни. Гинеколог-маммолог медицинского центра «Мать и Дитя» Соколова Н. Г. рекомендует взять на заметку простые и действенные способы улучшить свое здоровье:
Двигайтесь! 150 минут умеренной физической активности в неделю (ходьба в среднем темпе, йога) - ваш минимум или 75 минут интенсивной физической нагрузки.
Исключите красное мясо из рациона.
Ограничьте алкоголь одним бокалом вина в день (пропустить 6 дней и выпить пару бутылок в пятницу вечером - не подойдет)
Следуйте правилу «светофора». Старайтесь употреблять фрукты, овощи и зелень пяти разных цветов каждый день. Желаемое количество - от двух с половиной чашек сырой растительной пищи в день.
Следите за своим весом. Рожайте детей! Риск РМЖ у тех, кто не рожал выше на 30% по данным Международного агентства по изучению рака. Желательно, чтобы первые роды произошли до 30 лет.
Кормите ребенка грудью хотя бы 12 месяцев. Каждые 12 месяцев лактации снизят ваш индивидуальный риск этого недуга почти на 5%!
Избегайте ночного сидения у компьютера или телевизора. Мелатонин вырабатывается ночью и помогает иммунной системе уничтожать опухолевые клетки. Освещение по ночам препятствует нормальному синтезу мелатонина - эволюционно мы запрограммированы на ночной сон в темноте. Именно по этой причине работа в ночные смены рассматривается как фактор риска развития опухолей молочной железы. Оптимальная продолжительность ночного сна должна составлять не менее семи часов.
Не курите! И активное, и пассивное курение повышают риски заболевания.
Посещайте врача. Выполненное один раз в год профилактическое обследование груди поможет уберечься от серьезных неприятностей. Врач порекомендует, какой метод дополнительного обследования подойдет Вашей ситуации в зависимости от возраста, принятых лекарств, плотности молочной железы. Как правило, до 40 лет выше информативность УЗИ молочных желез, а после 50 - маммографии. Но нюансы каждого конкретного случая должны оцениваться при врачебной консультации индивидуально.
Помните, на кону стоит не только Ваше здоровье, но и Ваша жизнь.
