Ученые: Стресс приводит к накапливанию организмом жира
Ученые Стэнфордского университета установили, что в то время, когда организм находится в стрессе, он программирует себя на накапливание жира. Поэтому в наборе веса виновата не только жирная еда, а и эмоциональное состояние.
Во время стресса в организме вырабатывается гормон Adamts1, который способен формировать жировые клетки в организме. Часто они «обволакивают» внутренние органы, такие как поджелудочная железа, печень. Это приводит к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Ученые считают, что стресс стимулирует развитие жировых клеток, а также их перерождение с начального этапа в более зрелый. Подобные изменения способны влиять на стволовые клетки, которые могут стать любым видом клеток. Например, гормон Adamts1 чаще всего изменяет стволовые клетки на жировые. Ученые отмечают, что во время стресса не всегда образуется видимый жир, очень часто это висцеральная жировая ткань, которая окружает внутренние органы, что гораздо опасней.
Установлено, что большинство людей переедают в период нервного напряжения, многим кажется, что это может избавить от проблем и забот. Стрессам подвержены люди, заминающиеся умственной работой, к этой категории относятся и школьники. Специалисты рекомендуют не отвлекаться на очередной перекус, а лучше отложить работу и нормально пообедать. Регулярное переедание не способствует налаживанию нормальному функционированию организма. Конечно, с другой стороны, постоянная озабоченность своим питанием вводит организм в состояние стресса, от которого человек пытается избавиться. Ученые отмечают, что заедать стресс можно, главное это делать правильно.
