Главные женские страхи: чего мы боимся и как с этим бороться'

Накануне Хэллоуина мы решили вспомнить семь самых распространенных женских страхов. И посоветовать методы борьбы с ними. Животные

Конечно, котят и щенят любят почти все, а вот пауки, мыши, змеи, лягушки и тараканы обычно не вызывают обожания. Некоторые девушки боятся летучих мышей, пчел и ящериц. Страх этот идет из древних времен, когда люди были подвержены массовым эпидемиям, вроде чумы. Так что знай: если при взгляде на таракана ты испытываешь страх и отвращение, это в тебе отзываются предупреждения далеких предков.

Как бороться' Помни, что большинство животных не причинит тебе вреда, если не чувствует в тебе угрозы для своей жизни. И если ты заметила в лесу свернувшуюся калачиком змею, просто не пинай ее ногой.

Темнота

Этот страх присущ особо мнительным девушкам, которые сразу начинают воображать себе призраков или демонов. Впрочем, нам всем иногда слышится непонятный шепот или видятся загадочные тени, которые вызваны бурной игрой воображения. Этот страх идет из самого детства, когда мы просили маму оставить свет включенным, чтобы монстр из-под кровати не забрал нас с собой.

Как бороться' Ты уже взрослая девочка и должна понимать, что никакое приведение в сумраке не прячется и за нос тебя не укусит. А вот ходить без нужды по темным улицам, конечно, не стоит.

Высота

Этот страх обычно прогрессирует с возрастом. Маленькие девочки высоты не боятся и смело спрыгивают с забора, ныряют с высокого берега в море, вылезают из окна второго этажа, не боясь разбитых коленок, грязи на платье и развалившихся сандалий. Даже мамины охи и вздохи не действуют, а наоборот, подвигают на новые свершения. Подростки одержимы интересом к горным лыжам, тарзанкам, парашютам, паркуру, не говоря уже об американских горках. Попробуй сейчас заставить себя забраться на высокую гору и посмотреть вниз - во'первых, лезть ты будешь, проклиная все на свете, а во-вторых, захочется отойти от крутого обрыва как можно дальше и больше не подходить к нему.

Как бороться' На самом деле, если этот страх не мешает тебе жить (скажем, ты не боишься летать на самолетах или подниматься на высокий этаж), то бороться с ним не стоит. В конце концов, это обычное чувство самосохранения.

Теснота

Если ты хоть раз застревала в лифте, то понимаешь тех, кто подвержен такой клаустрофобии. В замкнутом пространстве у людей начинается паника - им кажется, что воздуха не хватает, а стены сжимаются. Усиливает этот страх просмотр фильмов вроде «Гравитации», где у главной героини в любой момент может закончиться кислород, или «Пункта-назначения-3», где горизонтальный солярий становится последним пристанищем несчастных персонажей.

Как бороться' На самом деле, не стоит верить выдумкам режиссеров. Воздух в лифте не кончится, потому что там есть вентиляция. И даже 10 человек никак не смогут «выдышать» весь кислород.

Любовь

Здесь девушки делятся на два полюса: кто-то боится любовь потерять или упустить, а кто-то - впустить ее в свой уютный мир. Об этом снято гораздо больше фильмов, чем об ужасе тесноты. Боялись впустить любовь в свою жизнь героини «500 дней лета», «Дневника памяти», «Интуиции» и других картин. Боролись за свою любовь девушки в «Титанике», «Мастере и Маргарите» и даже в «Матрице».

Как бороться' Боишься ты любви или нет, она все равно может нагрянуть, причем совсем нежданно. От этого чувства невозможно уберечься, поэтому расслабься и получай удовольствие. Что же касается потери любви, то все мы боимся что-то потерять. Старайся ценить каждое мгновенье и думай о хорошем.

Дети

Здесь страх тоже двойственный: сначала мы боимся их заводить, потом боимся, что с ними что-нибудь случится. В этом случае в твоей голове намешано множество самых разных страхов: нежелательная беременность, страх перед родами, страх стать плохой матерью. Но опыт поколений показывает, что все они успешно преодолеваются. Так что сможешь и ты!

Как бороться' Все страхи можно побороть, если ты на самом деле хочешь иметь детей. А если ты к этому пока не готова, то лучше признайся себе в этом, а не ищи отговорки.

Старость

Мы боимся потерять красоту, энергию, стать немощными и больными. Нас пугает одиночество, нищета, морщины, возможный лишний вес. Этот страх напрямую связан с бешеным ритмом современной жизни, когда мы постоянно боимся что-то не успеть, начиная от самых маленьких вещей (опоздать на встречу) и заканчивая глобальными (сделать карьеру до 30, выйти замуж до 30, родить ребенка).

Как бороться' Что тут сказать' Просто расслабься: откроешь ресторан, будешь путешествовать и воспитывать внуков - может быть, именно старость станет лучшим временем в твоей жизни.