Ученые доказали, что морепродукты продлевают жизнь

Исследование биологов из Штатов показало, что употребление в пищу морепродуктов увеличивает длительность жизни и снижает риск инфаркта и инсульта.

Ученые из США доказали полезнейшие свойства даров моря с помощью эксперимента. За 16 лет 3 000 человек взяли участие в научном исследовании. Первая половина исследуемых регулярно питалась морепродуктами, а друга - полностью исключила их из своего рациона. Спустя 16 лет было доказано, что продолжительность жизни членов группы №2 ниже, чем у участников №1. При этом учитывалось множество деталей, начиная от вредных привычек до физических особенностей каждого.

Употребление морской пищи один раз в неделю продлевает жизнь в среднем на 2 года, если же питаться морепродуктами чаще, то и результат будет лучше. Помимо продления жизни, улучшится и общее состояние организма. Также морская рыба на треть уменьшает возможность возникновения пороков сердца.