Новости и события » Здоровье » Вегетарианская диета для быстрого похудения

Вегетарианская диета для быстрого похудения

Предлагаем диету включающую в себя фрукты и овощи. Строго соблюдая диету Вы сбросите 3 кг за 3 дня! Первый и третий день - овощной, второй - фруктовый.

Овощной день: Завтрак - овощной сок, 4 запеченных помидор, кофе или чай с лимоном

Обед - салат из огурца и зеленого лука или зеленый салат, кофе или чай с лимоном

Ужин - тушеные или вареные овощи (капуста и шпинат, немного лимонного сока), чай с лимоном.

Фруктовый день: Завтрак - салат из яблока, апельсина и грейпфрута, кофе или чай с лимоном

Обед - 1/2 дыни и салат из фруктов (яблокл, апельсин, грейпфрут)

Ужин - меню обеда


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх