Ученые рассказали о вреде еды перед телевизором
Американские ученые присоединяются к рекомендациям медиков по поводу устранения привычки употреблять еду перед экранами телевизоров. Они обосновали вред этого распространенного явления.
Большинству людей трудно представить себе день без просмотра телевидения и других видеороликов. Поскольку свободного времени для такого занятия, как правило, не хватает, телевизор смотрят одновременно с употреблением пищи. Некоторые с этой целью даже размещают его на кухне. Эта картина давно стала привычной. Любое застолье и семейное торжество традиционно в любой культуре сопровождается дружным просмотром развлекательных программ. Однако мало кто задумывается о том, какой вред здоровью наносит эта привычка.
Специалисты из США занялись научным обоснованием существующей проблемы на основе проведенных исследований среди более 100 американских семей. «Люди, принимающие пищу перед экранами компьютеров, телевизоров и подобных устройств, обычно переедают. Это в дальнейшем приводит к ожирению. Мало того, что само по себе такое занятие вредит здоровью, так еще и продукты питания губят организм человека. Так, например, фастфуд, который является одним из главных врагов пищеварительной системы. Его употребление ведет к диабету, гипертонии, закупорке сосудов и другим заболеваниям», - заявляют специалисты.
Они убеждены, что прием еды должен быть неторопливым. Ученые побуждают всех есть только здоровые продукты, тщательно пережевывая пищу. «Вредную привычку, ставшую нормой, нужно устранить», - добавили они.
