Новости и события » Здоровье » Ученые объяснили, почему похудевшие люди набирают вес вновь

Ученые объяснили, почему похудевшие люди набирают вес вновь

Ученые объяснили, почему похудевшие люди набирают вес вновь

Специалисты из Университета Питтсбурга установили, почему диеты лишь изредка приводят к нужному результату. Большинство же людей обречены на постепенный набор потерянных килограммов.

Всего в исследовании приняли участие 140 добровольцев с ожирением первой степени. Средний возраст испытуемой группы составлял 51 год. Во время эксперимента требовалось проходить регулярные взвешивания и отмечать в личном дневнике всю информацию, относящуюся к процессу похудения.

В самом начале большинство добровольцев переходили на жесткое питание. Однако мотивации хватало лишь на несколько недель. В результате потерянный вес быстро возвращался.

Ученые рекомендуют использовать рациональное питание в достаточных объемах и регулярные физические нагрузки. Только так можно похудеть, сохранив результат на долгие годы.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх