В США набирают популярность звуковые ванны

Среди поклонников йоги, проживающих в США, набирает популярность новая процедура. Речь идет о так называемых звуковых ваннах.

Как сообщают зарубежные СМИ, новинка представляет собой уникальное средство лечебной терапии. С помощью специальных аудиозаписей человека погружают в медитативное состояние, а затем обеспечивают ему ощущение интенсивной релаксации и расслабления. Наиболее используемыми вариантами являются звуки хрустальных поющих чаш, камертонов и гонгов.

На сегодняшний день многие мастера и преподаватели йоги применяют в своей практике аналогичные инструменты. По словам специалистов, методика является отличным вариантом, включающим в себя несколько самых полезных и эффективных видов воздействия.

Люди, прошедшие через звуковые ванны, признают, что стали лучше спать и наконец смогли расслабиться. При этом их общее самочувствие существенно улучшилось.