В США набирают популярность звуковые ванны
Среди поклонников йоги, проживающих в США, набирает популярность новая процедура. Речь идет о так называемых звуковых ваннах.
Как сообщают зарубежные СМИ, новинка представляет собой уникальное средство лечебной терапии. С помощью специальных аудиозаписей человека погружают в медитативное состояние, а затем обеспечивают ему ощущение интенсивной релаксации и расслабления. Наиболее используемыми вариантами являются звуки хрустальных поющих чаш, камертонов и гонгов.
На сегодняшний день многие мастера и преподаватели йоги применяют в своей практике аналогичные инструменты. По словам специалистов, методика является отличным вариантом, включающим в себя несколько самых полезных и эффективных видов воздействия.
Люди, прошедшие через звуковые ванны, признают, что стали лучше спать и наконец смогли расслабиться. При этом их общее самочувствие существенно улучшилось.
