Ученые: Йогурты помогают бороться со стрессом

Научные сотрудники Миссурийского университета, США, доказали, что йогурты помогают бороться человеку со стрессом. Ученые отметили исключительную пользу пробиотиков.

Эти вещества, которые есть в составах всех йогуртов и биодобавок, помогают организму справляться со стрессами. Специалисты решили провести свой эксперимент на аквариумных рыбках Данио-рерио.

Это подвид рыб, которые схожи с людьми в нейроповеденческих исследованиях. Профессор Аарон Эриксон, ведущий ученый в эксперименте, рассказал, что с помощью манипуляций удалось узнать о действиях центральной нервной системы человека на внешние раздражители, а именно на продукты питания.

Оказалось, что пробиотики, использующиеся для поддержания микрофлоры в кишечнике, уменьшают чувство тревоги, поэтому помогают подавлять стресс, их можно использовать как антидепрессанты. После того, как рыбки получали дозу лактобактерий, у них снижалось чувство паники, а также уделялось внимание внешним раздражителям.