Новости и события » Здоровье » Диетическая творожно-гречневая запеканка к ужину

Диетическая творожно-гречневая запеканка к ужину

Диетическая творожно-гречневая запеканка к ужину

Б/Ж/У - 10.86/4.6/24.43

Ингредиенты:

Творог - 200 г

Гречневая крупа - 1 стакан

Сметана для теста - 0,5 стакана

Сметана для смазывания - 1-2 ст. ложки

Яйцо - 2 шт.

Соль 0,5 ч. л.

Сахарозаменитель по вкусу

Приготовление:

Отвариваем гречку. Остужаем и добавляем творог, сметану, яйца, сахарозаменитель и соль и хорошо перемешайте. Выкладываем массу в форму для запекания, смазываем сверху сметаной и запекаем при 180С примерно 30-40 минут до зарумянивания.

Приятного аппетита!


Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму...

Камера от MIT научилась «видеть» сквозь стены и определять форму скрытых объектов

Исследователи MIT представили технологию mmNorm - камеру на базе миллиметровых волн, способную реконструировать форму объектов, скрытых за непрозрачными преградами. Новая система работает с точностью до 96% и использует отражения сигналов, похожих на Wi‑Fi,...

сегодня 10:54

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх