Ученые: Стресс помогает студентам в обучении
Издание Development Psyhology опубликовало результаты исследования, которое проводил профессор психологии Эрин Баркер. Согласно им можно заключить, что стресс помогает студентам в обучении.
В исследовании принимали участие около двухсот студентов университета. В течение нескольких лет наблюдалось их эмоциональное состояние и уровень успеваемости. Во время прохождения сессий ученые отмечали у студентов повышенное количество отрицательных эмоций, связанных со сдачей экзаменов.
В результате оказалось, что самые лучшие оценки получают те студенты, которые большую часть времени чувствуют себя счастливыми, но во время сессии испытывают сильные отрицательные эмоции.
Самые слабые показатели успеваемости были у студентов, которые находились в состоянии стресса большую часть своей жизни.
Те студенты, которые чувствовали себя хорошо и по жизни и во время сдачи экзаменов показывали средние результаты.
Такие результаты психологи связывают с тем, что молодые люди, которые испытывают сильные отрицательные эмоции перед экзаменами, воспринимают их как своеобразный вызов, на который нужно ответить. Они принимают этот вызов и пытаются стать лучше.
Таким образом ученые отмечают, что стресс, вызывающий отрицательные эмоции может быть полезен для образовательного процесса, однако если большую часть времени студент проводит с преобладанием положительных эмоций.
