Рыбий жир может защитить человеческий мозг - ученые

Ученые в области медицины рассказали, почему следует ежедневно принимать рыбий жир. Специалисты сказали, что длительное употребление пищевой добавки поможет снизить негативное влияние вредоносных продуктов на человеческий мозг.

Научные сотрудники проанализировали около 186 научных работ. Ученые пришли к общему заключению, что жир способен улучшать такие процессы головного мозга, как память и обучение.

Проведя ряд исследований, специалисты заявили, что рыбий жир не способен влиять на нейрогенез целенаправленно, но способен понизить риск проникновения вредных продуктов в головной мозг человека. Исходя из своих исследований, специалисты рекомендуют принимать рыбий жир в качестве пищевой добавки ежедневно.

Также в ходе исследований ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление сладкого, может не только привести к увеличению массы тела, но и значительно снизить уровень обучения человека.