Каких продуктов лучше избегать при метеозависимости
При метеозависимости и наличии хронических недугов эксперты рекомендуют при резких переменах погоды ограничить потребление жирных и сладких продуктов, кофе и алкоголя.
После недолгого потепления в Украину опять пришли холода, а такие перепады - весьма опасное время для людей с хроническими недугами, сердечной недостаточностью и метеозависимостью.
В такие дни рекомендуется снизить физическую нагрузку и максимально включить в рацион растительную пищу, кисломолочные продукты, а мясо употреблять в очень ограниченном количестве. Все жирные, копченые и слишком соленые продукты в данный период должны быть исключены из меню.
newsyou.info
