Худеем простым нажатием этой точки возле уха

Диеты, беговые дорожки, аэробика... Иногда, это становится причиной боли в спине (и в буквальном смысле, во всех частях тела!).

Особенно, если вы гурман и не может контролировать свое желание съесть чизкейк или куриный рулет.

Медленно и постепенно, вся ваша обычная тренировка превращается в кошмар.

Попробуйте акупрессуру.

Хорошая новость заключается в том, что помимо уменьшения тошноты, рвоты, боли в пояснице, головных болей, акупунктура также полезна в процессе потери веса.

Оказывается, что простой метод точечного массажа может помочь вам контролировать свой аппетит и голод, в то же время улучшая пищеварение.

Как, спросите вы?

Прижмите свой большой палец к передней части на коже в форме треугольника рядом с ухом.

Теперь открывайте и закрывайте челюсть и найдите точку, где Вы чувствуете максимальное движение.

Это самая активная точка между ухом и челюстью.

Теперь остановитесь прямо там, нажимайте на эту точку, по крайней мере, минуту.

Объедините эту технику со здоровым питанием и умеренными физическими нагрузками и Вы сможете похудеть естественным путем.