Что на самом деле происходит с женской грудью после кормления
Грудь - одна из самых привлекательных частей женского тела. Не только мужчины, но и сами женщины восхищаются эдаким даром природы. У кого-то грудь маленькая и упругая, у кого-то большая и мягкая, у кого-то заостренная... в общем, у каждого она индивидуальна.
Женщины так любят свою грудь, что часто боятся грудного вскармливания, да и вообще беременности и родов, ведь знают, что после этого их "подружки" уже не будут такими упругими и привлекательными. На самом деле, все можно исправить, ведь все зависит от того, каким будет ваш образ жизни после того, как вы отлучите ребенка от груди.
Во время беременности грудь заметно увеличивается, а перед родами и вовсе набухает, потому что молоко приливает, готовясь кормить малыша. Поскольку кожа у всех разная, то не все могут вернуть своей коже упругость. Результат - обвисание.
Есть некоторые меры, которые помогут подтянуть грудь после кормления:
- поддерживающие бюстгальтеры;
- контрастный душ (холодная вода после горячей);
- массажи и ухаживающие крема;
- правильное питание;
- воздушные ванны для груди (15 минут в день нужно проводить с полностью обнаженной грудью);
- физические упражнения.
То, насколько сильно ваша грудь изменится после родов, зависит от целого ряда факторов:
- наследственность;
- количество молока;
- тонкость кожи;
- размер груди до родов;
- продолжительность периода лактации.
Как видите, нет ничего страшного в том, что после родов ваша грудь ненадолго утратит форму. Вы просто должны помнить о том, что именно от уровня вашего ухода за своим телом будет зависеть то, насколько упругой и красивой будет оставаться грудь. Женщины, беременность - это прекрасно, поэтому рожайте и не бойтесь перемен!
