Вот как часто вы должны встречаться и пить с друзьями!
Поставьте себе цель на Новый год.
Год подходит к концу, и мы, конечно, даем себе очередные обязательства. Во-первых, нужно начинать следить за здоровьем. Во-вторых, нужно чаще видеться с друзьями.
Но нет ли тут противоречия? Оказывается, нет!
Новое исследование, проведенное Университетом Оксфорда, показало, что мужчины ПРОСТО ОБЯЗАНЫ пить с друзьями. Хотя бы пиво. И это не забава. Это необходимость.
Это важно для сохранения здоровья. Психического. И мы не шутим.
Знаете, как часто вам нужно встречаться в баре с друзьями?
Ну, ученые тут опытным путем выяснили, что оптимальный вариант - два раза в неделю.
Только так, говорят ученые, можно на 100% сохранить свое ментальное, психологическое здоровье.
Упомянутое исследование проводил не кто-нибудь, а психолог и заведующий кафедрой нейробиологии Робин Данбар. Данбар определил, во-первых, что оптимальное количество друзей для обычного мужчины - четыре. А чтобы связь с ними поддерживалась на должном уровне, с ними ДОСТАТОЧНО встречаться 2 раза в неделю.
Зачем при этом пить? Ну, очевидно, для того, чтобы разговоры между ними были искренними и задушевными.
Какие преимущества дает мужская дружба?
Их несколько. Во-первых, у мужчин, у которых есть друзья, более сильная иммунная система. Во-вторых, их тела активнее выделяют эндорфины - это значит, что они становятся счастливее. В-третьих, у них наблюдается снижение уровня тревожности. В-четвертых, - и это важно, дамы! - у мужчин, у которых есть друзья, нет проблем со щедростью!
Данбар зашел так далеко, что рекомендует женам «выгонять» мужчин в бар, если те не хотят туда идти сами. Мол, это только укрепит дух коллективной работы и товарищества в семье.
«Мужчинам нужны обязательства за пределами семьи. Это делает их лучшими мужьями. Кому-то подходят командные виды спорта, кому-то - задушевные мужские разговоры, а кому-то просто бокал пива с друзьями в пятницу вечером», - объясняет ученый.
При этом статистика, кстати, показывает, что, например, в Великобритании 40% мужчин не могут найти время, чтобы встретиться с друзьями за стаканчиком даже один раз в неделю!
Вместо этого они предпочитают общаться в интернете. Но такая дружба - ненастоящая, говорит Данбар. Разговор лицом к лицу - вот что вам нужно.
Так что мужики, отстаивайте свое право на друзей! Для вашей души это лучше, чем ходить в церковь!
