Доброволец, отказавшийся от кофе и алкоголя, рассказал, что с ним произошло
Вычеркивание алкоголя и кофе из своего рациона улучшают здоровье, самочувствие и значительно экономит финансовые средства. Об это рассказали добровольцы, решивших не пить эти напитки некоторые время.
Январь памятен своими новогодними и рождественскими торжествами, во время которых люди много употребляют алкогольных напитков. Многие задумались, что станет, если они переосилят себя и не выпьют привычных виски, пива или шампанского? Граждане, которые прошли данный опыт, сообщили о своих достижениях.
Так, Тобиас ван Шнайдер утверждает, что как-то решил завязать с употреблением алкоголя, что в итоге ему удалось. Теперь, когда его зовут друзья выпить, он с легкостью отвечает им «Нет», так как не хочет иметь дело с любителями алкоголя, и желает всегда оставаться трезвым. Кроме того, такая перемена в жизни существенно сказалась на его материальном состоянии. Тобиас смог сэкономить немалую сумму денег, которую прежде тратил на спиртные напитки, а также стал меньше подвержен стрессу. Не выпивая привычные 1-2 коктейля в день, мужчина сберег 1000 долларов в месяц. Отказ от «зеленого змия» привел и к хорошему сну. «Я лучше сплю и просыпаюсь с большой энергией», - говорит Тобиас.
Не пьет отныне он и кофе. Прежде этот напиток вызывал в нем чувство тревоги и напряжения, а также провоцировал проблемы с желудком. Решив завязать с его употреблением, парень стал ощущать себя более спокойно и расслабленно.
